Как избежать появления камней в почках: советы экспертов по правильным напиткам

Как избежать появления камней в почках: советы экспертов по правильным напиткам

Регулярное употребление одного стакана пива в день (не имеется ввиду злоупотребление пивом, которое приводит к пивному алкоголизму и многим другим проблемам) уменьшает риск развития почечных камней в почках практически вдвое.

Об этом сообщает журнал «Лиза» со ссылкой на результаты исследователей из бостонского Brigham and Women’s Hospital.

Во время исследования ученые анализировали данные о 200 тысячах участниках трех больших опросов, которые касались диеты, стиля жизни и состояния здоровья американцев.

Отмечается, что за время исследования камни в почках диагностировали у 4,5 тысяч участников.

Результаты показали, что постоянное употребление сладких газированных напитков повышает риск образования камней на 33%. А вот те, кто регулярно пьют кофе с кофеином, наоборот, рискуют заполучить камни в почках на 26% меньше, любители чая снижают вероятность на 11%, вина — 31-33%, пива — на 41%, натурального апельсинового сока — на 12%.

Ученые полагают, что причина феномена заключается в следующем. Повышенное потребление сахара нарушает метаболизм кальция, участвующего в процессе образования почечных камней. Помимо этого, включение в рацион большого количества сахара приводит к ожирению, которое также является фактором риска развития камней в почках.

Тип статьи:
Рецензия
Похожие статьи:
Человек, ежедневно употребляющий вредную пищу, выглядит, как правило, на пять-десять лет старше своего возраста.
Как определить, что орхидею пора пересаживать, и как это лучше сделать? Субстрат истощается в среднем за два года, теряя полезные свойства.

Горячие новости в сети

+2
984
Загрузка...

Нет мнений

Гость