Небезпечний холод

Небезпечний холод

На вулиці встановилася дуже холодна погода і знову перед нами стає проблема переохолодження. Переохолодження виникає через довготривалий вплив низьких температур, коли організм вже не в змозі самостійно виконувати функцію терморегуляції. Тому кожній людині вкрай важливо знати як уникати переохолодження організму, а також навчитися розріняти різні ступені переохолодження щоб знати як і яку першу медичну допомогу надати постраждалому при виявленні переохолодження.

Попередження переохолодження організму:

Щоб уникнути переохолодження організму, потрібно дотримуватися декількох найважливих правил які врятують вас від переохолодження взимку при дуже низькій температурі повітря:

  • Закривайте ділянки тіла, найбільш схильні до відмороження – пальці рук, вуха і ніс;
  • Вживайте більше теплої рідини, що сприяє кращій терморегуляції організму, якщо немає гарячої, пийте побільше простої води;
  • Уникайте вживання напоїв, які містять алкоголь і кофеїн, при появі ознобу негайно знайдіть затишне місце, де можна зігрітися;
  • Якщо верхній одяг промок на холоді, намагайтеся якнайшвидше переодягнутися в суху одежу.

Розрізняють наступні ступені переохолодження:

Легкий ступінь — (озноб, м'язове тремтіння, загальна слабкість, трудність пересування, блідість шкіри):

  • одягніть тепло постраждалого, напоїть гарячим чаєм;
  • заставте виконувати інтенсивні фізичні вправи.

Середній ступінь — переохолодження (синюшність губ і шкіри, ослаблене дихання, пульс стає рідшим, з'являється сонливість, втрачається спроможність до самостійного пересування):

  • розітріть постраждалого вовняною тканиною, зігрійте під теплим душем (якщо його поміщаєте у ванну, то температуру води потрібно підвищувати поступово від 30-35°С до 40-42°С);
  • зробіть масаж усього тіла;
  • одягніть постраждалого та рекомендуємо покласти його в ліжко тазігріти грілками (зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температури);
  • викличте лікаря.

Важкий ступінь — переохолодження (з'являється втрата свідомості, життєві функції організму поступово знижуються):

  • негайно викличте швидку допомогу;
  • до приїзду швидкої виконуйте всі заходи першої допомоги, як і при середньому ступені переохолодження.

І ще одна порада:

— загальне системне ураження холодом найчастіше виникає у людей виснажених, які багато часу проводять на вулиці, а також при сильному алкогольному сп'янінні.

Підготував В. Ярош
МВН обласних та міста Чернігова курсів
удосконалення керівних кадрів

Тип статьи:
Авторская

Горячие новости в сети

1438
Загрузка...

Нет мнений

Гость